Cayek to gdzie Ty robisz zakupy ze we frytkach wiecej fatu niz wegli? jeszcze nie widzialem takich zeby mialy >15% fatu. np. w biedrze masz mr potato 4-5% tluszczu, i frytki i ziemniaczki. Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2015-03-19 18:38:37 No właśnie biedronka i lidl i nie ma. Wiem np. że w lidlu na osiedlu kumpla takie są, ale nie [...]
Cayek to gdzie Ty robisz zakupy ze we frytkach wiecej fatu niz wegli? jeszcze nie widzialem takich zeby mialy >15% fatu. np. w biedrze masz mr potato 4-5% tluszczu, i frytki i ziemniaczki. Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2015-03-19 18:38:37 No właśnie biedronka i lidl i nie ma. Wiem np. że w lidlu na osiedlu kumpla takie są, ale nie [...]
Cayek to gdzie Ty robisz zakupy ze we frytkach wiecej fatu niz wegli? jeszcze nie widzialem takich zeby mialy >15% fatu. np. w biedrze masz mr potato 4-5% tluszczu, i frytki i ziemniaczki. Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2015-03-19 18:38:37 No właśnie biedronka i lidl i nie ma. Wiem np. że w lidlu na osiedlu kumpla takie są, ale nie [...]
[...] na pomysł na posiłek jutro: izolat czekoladowy truskawki banan cynamon mrożone owoce awokado+wiórki kokosowe+siemie lniane otóż rozchodzi się o to: najgorsze słodycze to te gdzie jest tłuszcz + cukry, a w mojej diecie nie ma ani zadnej przetworzonej szamy ani slodyczy, czysta dieta i pytanie czy taki posilek ktory wyzej napisal jest 'fit [...]
sooql dawaj tu nie ma cip tylko same byki poszukuje WEIDERA 7KG , znacie moze sklepy gdzie moglbym kupic taniej niz 240 zl bo wszedzie widze taka cene Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-02-26 10:28:14
[...] za alkoholem? Nic? to jest dla mnie najcięższe ponieważ np. jadąc na jakiegoś grilla mogę sobie w 100% odmówić jedzenia z grilla, chipsów itp ale nic się nie napić w gronie gdzie wszyscy leją w siebie? Nie mówię o codziennych piwkach bo to odstawiłem już dawno ale mówię tu np o piątkowym grillu lub jakiejś imprezce? PS. Spróbuję przekonać się do [...]
co ty gadasz sciemniaczu a kto ci zdradzil gdzie najtansza fasolke kupic? a jak stuningowac passata za jedyne 5 funtow z puszek po fasolce i tektury? a kto ci podal o jakie benefity skladac ? kto ci wyjasnil wszelkie zalety council housu? i ostatecznie kto dal blase83 wiecej pracy w PL dzieki czemu mniej nam zasmieca? to wszystko jedno i to samo [...]
:D szczegolnie w dziale gdzie sogi sa za porady w ktorym brytyjskim supermerkecie najtaniej kupic fasolke w puszcze :) bardzo zaszczytne miano byc tu znawca........ NOT Zmieniony przez - leyus w dniu 2011-07-12 23:48:19
[...] probke kozy z nosa .. czy aby napewno polska wychodowana na ang powietrzu.. wczoraj z indianami gadalem moze robote skrece cash-in-hand do tego powiedzieli mi o 3miejscach gdzie szukaja ludzi do pracy .. ci ciapaci na ktorych wszyscy sraja.. do tego jak koles mi wczoraj zaczal calki rozwiazywac etc (ten na ktorego wsyscy pluja bo jest maly i [...]
Jest Leyus są i lody ;) Powiedzcie mi lepiej gdzie kurczaki mają szynkę i czemu cepy nazywają drób polędwicą, jak chcą kupić wędlinę. Czekam na Wasze opinie o "szynce" drobiowej i "polędwicy" drobiowej. Jeszcze proponuję tygodniówkę za wskazanie szynki w kurczaku. Pozdrawiam
powiedzcie mi gdzie tu w uk kupic uszczelki do okien i jak sie nazywajo? strasznie mi w domu oknami wieje jakie benefity takie okna hahahahahahahahahhahahaha
[...] nie moglem kupic , boczki mam nie zamocno zatluszczone ,tylko dobrze tam miesnie rozwinieteod sw i to mi poszerza talie ,ale jak juz pisalem w rok 16kg do przadu zobaczymy jak sie nastepny rok potoczy , ksiedzu ludzi to ja mam w dupie smiac sie moga ale siebie nie widza gdzie wygladaja jak swinie ba z ludzka swlwetko to juz za wiele nie maja :)
Dziękuje };-) eveline burpees w porównaniu do robienia przysiadów przez 3 minuty w 4 obwodach to jest nic :-P Mis skąd wiedziałaś, że na osiedlu mam sklep gdzie można kupić puchary ? %-)
[...] tego, że walentynki skończyłam o 04:30 i wstałam o 10 to całkiem nieźle poszedł mi trening. Niestety dłonie w MC nie są w stanie utrzymać sztangi {:-( . Na pewno wiecie gdzie można kupić takie specjalne taśmy?? i czy one rzeczywiście są pomocne? Nadal mam poważne wątpliwości czy jeść żurek czy nie. Czasem mu nie potrafię odmówić };-) [...]
[...] moich wyliczen tzw. pi razy oko to wynika, ze dostraczam tak ok. 100g bialka, niby nie duzo, ale zawsze cos, ok. 150g wegli, tluszczy nie jestem w stanie policzyc. Czyli tak gdzies okolo 1500 kcal?? na dzien, co mysle jest dobra metoda, przy wyczerpujacym treningu, gdzie zapotrzebowanie rosnie nawet do 3000. No wlasnie, jak to jakos pogodzic, [...]